Coachs sportifs – Cours de fitness à Genève

L’art de combiner entraînement et divertissement par les meilleurs coachs sportifs à Genève.

Coachs sportifs – Cours de fitness à Genève

L’art de combiner entraînement et divertissement par les meilleurs coachs sportifs à Genève.

Centre de training dans le quartier de Montbrillant à Genève

Retrouvez-nous au 11 rue des gares 1201 Genève

 

 

Cours collectifs et privés trilingues

(français, anglais, espagnol)

Pour tous les âges / niveaux
(jeunes, enfants, maman et bébé, aînés)

Options d’inscription adaptées

Quels sont les cours de fitness donnés par les coachs sportifs à Genève?

 

Les coachs sportifs à My Brilliant Place vous proposent des cours de Pilates, de stretching, de yoga et de méditation de haut niveau, des entraînements cardio, de mise en forme pour maman et bébé, ainsi que des Bootcamps.

Vous trouvez les meilleurs coachs sportifs dans un tout nouveau centre de fitness à Genève, situé dans le quartier de Montbrillant, à deux minutes seulement de la Gare Cornavin.

Bougez votre corps et éveillez votre esprit avec nos coachs sportifs à Genève!

Quels sont les cours de fitness les plus demandés de nos coachs sportifs à Genève?

 

Cours de Pilates et Stretching

Vous cherchez un studio de Pilates à Genève pour vous sentir bien dans votre corps ou pour améliorer votre posture ? Vous cherchez à réduire vos douleurs ou simplement renforcer vos muscles profonds stabilisateurs ?

My Brilliant Place est le studio de gym qu’il vous faut !

Si vous n’avez jamais fait du Pilates Matwork  (sur tapis) jusqu’à maintenant vous êtes au bon endroit pour commencer car notre instructeur de Pilates, Paloma, vous expliquer, vous guidera et vous encouragera à chaque mouvement.

 

Cours de Bodyshape et Bootcamp

Êtes-vous plutôt le style de personne pour qui l’entraînement est synonyme de sueur et de transpiration ?

Découvrez notre excellente sélection de cours collectifs à Genève qui vous aideront à améliorer votre endurance, tonifier votre corps et être au top de votre forme avec les meilleurs coachs sportifs.

Cours de yoga et méditation

Prenez conscience de votre corps, de votre énergie et de votre esprit. Laissez-nos coachs sportifs à Genève vous accompagner dans ce voyage au-delà des mouvements et de l’espace, et travaillons ensemble afin d’atteindre vos objectifs sportifs et spirituels.

 

Gym douce

Peu importe votre niveau physique, nos cours de gym douce par nos coaches sportifs à Genève vous aideront à renforcer vos muscles et stabiliser votre colonne, améliorer votre posture, et prévenir ou réduire la douleur. Ce cours est idéal pour tous les niveaux physiques, pour les aînés, ou à la suite d’une blessure ou d’un accident.

 

Coaching sportif privé – entraînement personnel à Genève

 

Avez-vous essayé différentes méthodes d’entraînement afin d’atteindre vos objectifs de santé sans parvenir aux résultats que vous souhaitiez ? Laissez Paloma s’en occuper – votre coach sportif privé à Genève vous aidera à amener des changements dans votre corps au moyen de mouvements créatifs et agréables, et d’un programme fait sur mesure, juste pour vous.

Appelez Paloma au + 41 78 668 21 00 pour discuter de vos objectifs et de votre programme !

Qui est votre coach sportif privé ?

Paloma s’est formée en éducation physique à l’Université de Neuchâtel et elle compte à son actif 30 années d’expérience en sports, dont 15 années en tant qu’entraîneur sportif.

Pourquoi choisir les cours de fitness donnés par nos coachs sportifs?

Conseils des coachs sportifs spécialistes 

Nos coachs sportifs sont des spécialistes dans l’art du mouvement et dans l’entraînement holistique. Ils vous aideront à rester investi(e) dans votre parcours de santé et de bien-être, et vous offriront le soutien dont vous aurez besoin tout au long du processus.

Approche thérapeutique et de bien-être

Nous proposons des mouvements précis et étudiés pour vous aider à être en phase avec votre centre, améliorer votre mobilité et libérer votre stress. Tout cela, avec des exercices de respiration rythmiques et revitalisants.

Une fusion d’exercices sportifs et amusants 

Toutes les séances d’entraînement ne sont pas, en soi, amusantes. Ce qui permet à nos cours de se démarquer est la combinaison de créativité, de sérieux et d’amusement. Nos classes se fondent sur l’envie de se surpasser, de fêter les progrès et d’encourager le soutien.

Paloma Gym
5.0
Basé sur 26 avis
powered by Facebook
Ich liebe Big Bootys
Ich liebe Big Bootys
21:50 14 Sep 23
👏👏👏 très a l’écoute des participantes
Sophie Desbiolles
Sophie Desbiolles
12:31 13 Jul 22
Les cours de Pilates sont variés, dynamiques et progressifs. Chacun-e peut progresser à son rythme car Paloma sait... adapter les exercices. Toujours dans une très bonne ambiance bienveillante.plus
Maria Argento
Maria Argento
10:32 04 Jul 22
Les cours de Paloma sont vraiment bien. Elle s’adapte au niveau des personnes et corrige ou il faut. De plus, la salle... est très bien localisée. Je vous conseille d’essayer 🙂plus
Danièle Babelot
Danièle Babelot
07:47 28 Jun 22
Paloma Lin-Laplace, une Coach professionnelle, dynamique et motivée. Attentionnée et attentive aux limites de... chacun(e). A very nice person. De plus , sa salle est idéalement située et tellement zen et agréable.plus
Muriel Mamaste
Muriel Mamaste
17:37 16 Jul 21
Paloma is a dynamic, creative and encouraging trainer! If you want to get back in shape or take your training to the... next level, she is not only a great and professional coach, she is also a kind and caring person.
After more than a year of attending her classes and the summer bootcamp, i highly recommend her! Her studio is also lovely and in a good central location!
plus
Kimy Christinat
Kimy Christinat
19:14 08 Oct 20
une coach vraiment top qui a du punch, qui est dynamique mais tout en étant super attentionnée. Qui vous motive mais... qui respect les limites de chacun(e). J'adore👍😁😃plus
Aurélien Laplace
Aurélien Laplace
04:58 08 Sep 20
Ma femme est une super coach, elle est réellement attentive à la façon de faire ses exercices pour chacun de ses... élèves et apporte les corrections nécessaire afin qu'ils ne se blessent pas et qu'ils s'améliorent. De plus il y a une très bonne ambiance à ses cours et sa salle est vraiment belle.plus
Sylvie Olifson
Sylvie Olifson
22:32 24 Jul 20
Fantastique cours de Pilates. Paloma est vraiment une excellente professeure. C’est exactement ce que je recherchais:... un travail en profondeur mais également en douceur et dans le respect de son corps.plus
Carolin Sanz Noriega
Carolin Sanz Noriega
20:12 10 Jul 20
Super cours de Pilates, merci!
Natalia Grajek
Natalia Grajek
13:16 11 Dec 19
Je recommande sincèrement les cours de pilates de Paloma. Paloma est très attentive à chaque personne et adapte les... exercices à la condition de chacun. De plus, grâce à sa nature chaleureuse et bienveillante, ses cours se déroulent dans une ambiance détendue et agréable.plus
Florence Neeser
Florence Neeser
17:12 02 Dec 19
Paloma est une enseignante très professionnelle et elle sait bien s’adapter à son public. Ses cours sont d’un très... bon niveau et incomparables avec ceux que j’ai pu suivre auparavant. C’est un réel plaisir d’y participer !plus
Roberta Petrucci
Roberta Petrucci
09:44 29 Nov 19
I tried many pilates classes and Paloma is my favourite teacher! The course fits all needs, she guides you in a way... that you can work hard core or very softly according to your health needs. She is kind and fun, the gym is cosy and well organized, the ambiance friendly and relax. Highly recommended!plus
Olivia Mt
Olivia Mt
09:20 29 Nov 19
De supers cours dispensés dans la bonne humeur et la bienveillance. Paloma est une coach au top ! très à l'écoute !... Pilates ou urban training je recommande à 200% 😉😉😉plus
Nadia Mojahed Tamimi
Nadia Mojahed Tamimi
14:04 10 Oct 19
I took Gym pousette classes and found them excellent for mothers with babies. I like Paloma's method of excising which... is focused on working out the core and build the basis of the posture. The new studio location 5 minutes from the main station is excellent. Highly recommended from all perspectives.plus
Caroline Hernandez Laplace Chavan
Caroline Hernandez Laplace Chavan
18:27 23 Aug 18
Des la première seance je ressens déjà les bienfaits du travail accompli par et avec Paloma! Elle a su créer un... programme adapté à mes besoins notamment mes douleurs liées a mon problème de scoliose. J ai apprécie son écoute et son professionnalisme!! Je me réjouis de nos prochains rdvs et ne saurai que la recommander! Juste un grand merci Paloma!plus
Emilie Coia
Emilie Coia
20:09 04 Jun 18
Mums & Dads in Geneva: no excuses not to exercise!! With Paloma Gym, come to the class with your little tribe (babies... or children from all ages for free), because the more the merrier :-).
Our trainer, Paloma, is full of creativity to make the class adapted to the audience, being post-partum mums, babies, children (toys at disposal), grand-parents or even dads when they feel motivated.
The subscription is economical and convenient for family life: no need to come every week, you can use your pass on a spread period.
They are a lot of classes offered at different days and times of the week and they all take place at a central location in Geneva and even outdoors, in Geneva's beautiful parks.
Highly recommended.
plus
Dim Be
Dim Be
20:23 24 May 18
Feel stronger and in better shape thanks to Paloma's pilates classes which i can highly recommend
Thuy-My Nguyen
Thuy-My Nguyen
13:37 16 May 18
La priorité de Paloma est notre santé mentale et physique. Elle s'intéresse à chacune de nous, sait nous rendre... sereines dans l esprit, fortes et droites dans nos postures et tout cela en vue de se sentir bien dans notre corps au quotidien. Le pilates avec Paloma, c'est à rajouter dans votre agenda!plus
Patricia Berger-Chiarinotti
Patricia Berger-Chiarinotti
06:55 10 Apr 18
j’apprécie beaucoup le cours de Pilates du lundi soir
Helenita Hom
Helenita Hom
21:23 22 Mar 18
une heure de pilate avec Paloma, c'est étirant, c'est renforçant, ça soigne en douceur et après on respire, on sourit,... on se tient mieux et on se réjouit de la prochaine fois parce qu'on se sent tout bien. C'est dynamique et à chaque fois différent. Elle prend soin de corriger toutes les positions et donne pleins de conseils clairs et précis. impossible de se faire mal!plus
Alexandra Chalet Yoga
Alexandra Chalet Yoga
19:08 21 Mar 18
Excellentes mis au point sur les exercices basique et avancés. Le Pilates avec Paloma est excellent pour les profs de... yoga et fitness et en même temps extrêmement bien adapter pour les débutants. Je recommande ces cours vivement!����plus
Jujhar Kaur
Jujhar Kaur
21:44 01 Feb 18
Roberta Colafranceschi
Roberta Colafranceschi
13:38 31 Jan 18
Karima Habbes
Karima Habbes
00:03 31 Jan 18
Une approche sensible, tout en conscience profonde du corps et du souffle.
Magali Celeste
Magali Celeste
12:13 25 Jan 18
Paloma donne de superbes cours et conseils et s’adapte toujours à chacun
Wilhelm Klemenz
Wilhelm Klemenz
14:23 12 Jan 18
Super cours avec une super prof !
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